triplets..みつごとくらす

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Triplets..みつごとくらす

みつご妊娠きろく

生後13日目

産後

こんばんは。

3時間ごとの搾乳に慣れつつもやっぱり眠いこのごろです。
退院して家で療養?を続けています~


退院後は特に3日ほど経つまで、やっぱり体力の衰えを感じ家にいるもののなんにもできませんでした。
退院したその日にスーパーだけ行ったものの、帰るとむくみで手足がパンパン。
胸がカチカチで搾乳するもあまり張りもおさまらない、、横になって寝ると腕で圧迫されるのかさらに張る、、。必死に身体が母乳を作ろうと動いているのか、起きると汗でびっしょりなことも。

うーーーん、、身体のもろもろが思うようにいきません。元通りは遠そうです。お腹の傷も動きによってはまだ痛むので、運転も控えています。


まずは水分をとって、睡眠を細かくとって(なるべく仰向けで、、)、搾乳のときはしこりがないか確認しつつにして、、というところを気をつけつつ過ごしています。
家事は最低限、と割り切ることにしました。笑
あとは張りがひどいので落ち着くまでは甘いものは取りすぎないように、、。少しの間辛抱です。


そんな努力のおかげで少しずつ体調が良くなってきたのを感じています。今日で退院から1週間ですがむくみや倦怠感は軽くなってきました。張りもピークは超えたかな?

このまま体力も戻るようならもう1週間ぐらいしたら運転もできるかな、、と思っています。



入院中のベイビーズはとっても頑張っております。(^ ^)

10日目に長男くんよりひと足はやく下2人がNを卒業!点滴も抜けました。長男くんもその後腸の様子も良く、ミルクも順調。13日目には点滴が抜けました。

3人とも呼吸を刺激するお薬を入れてもらって、さらに安定したとのこと。みんな揃ってGCUへ行ける日も近そうでなによりです。

32W3Dとなり、体重は減り止まりいよいよ少しずつ増えて出生体重をほぼ超えました。みんな1350グラムほど、ミルクは24×8回になりました。


このまま週数を重ねてさらに呼吸が安定して、まずは保育器が卒業できたらいいなと思います。

ママもパパも頑張るよ~!